BREATHE, SING & RELAX

Name: BREATHE, SING & RELAX
Start: 2026-11-05T18:00:00+01:00
End: 2026-11-05T19:15:00+01:00
Location: Theresienheim Lustenau, Pfarrweg 10

Breathwork 18 €

Datum Donnerstag, 5. November 2026

Uhrzeit 18:00

Bezirk Dornbirn

Ort Theresienheim Lustenau, Pfarrweg 10

Über das Event

BREATHE, SING & RELAX 5.November 2026 im Theresienheim Lustenau, Pfarrweg 10 18:00- 19:15 UhrKosten: 18 € Es geht weiter mit unserem Breathwork-Abenteuer! Alle – egal, ob ihr es schon ausprobiert habt oder neu dazukommen möchtet –  sind herzlichst willkommen.Wir starten mit sanftem Yoga, um erste Blockaden zu lösen und gehen anschließend in eine geführte Breathwork-Meditation – im Sinne einer vertieften Energie- und Atemarbeit. Es handelt sich dabei um KEINE therapeutische Atemarbeit, bei der Traumata gelöst werden. Es geht vielmehr um das wohltuende, meditative Eintauchen in den inneren Raum der Ruhe und des Friedens. Das bewusste Atmen hilft, ganz bei sich anzukommen und den Energielevel anzuheben. Das abschließende Mantra wirkt wie ein kleiner Sonnenstrahl im Herzen, der sich sanft ausdehnen darf und uns mit dem Gefühl der Gelöstheit und Offenheit durchströmt.Ich freu mich auf euch! 💗✨