← Zurück zum Kalender
Datum
Sonntag, 4. Oktober 2026
Über das Event
<p>Breathwork – eine Reise mit deinem Atem</p><p>Jede meiner Atemreisen steht unter einem eigenen Thema und lädt dich ein, dich diesem auf einer tieferen, körperlichen Ebene zu nähern.</p><p>Mit bewusster, verbundener Atmung, Musik und meiner Begleitung darfst du aus dem Denken mehr ins Spüren kommen. Du nimmst deinen Körper bewusster wahr und gibst dem Raum, was sich im Moment zeigen möchte. Dabei bestimmst du jederzeit selbst deine Intensität und dein Tempo.</p><p>Die Atemreise eignet sich für dich, wenn du neugierig auf Breathwork bist, dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest, viel im Kopf bist oder dich wieder stärker mit dir und deinem Körper verbinden möchtest.</p><p>Bitte mitbringen:</p><p>Bequeme Kleidung, Matte, Decke, kleines Kissen, Wasser und – wenn du möchtest – eine Schlafmaske.</p><p>Kontraindikationen:</p><p>Intensives Breathwork ist nicht bzw. nur nach ärztlicher Rücksprache geeignet bei Schwangerschaft, schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unkontrolliertem Bluthochdruck, Epilepsie bzw. Krampfanfällen, Glaukom oder Netzhautablösung, kürzlich erfolgten Operationen oder schweren Verletzungen sowie bei akuten schweren psychischen Erkrankungen oder Psychosen.</p><p>Wenn du unsicher bist, ob Breathwork für dich geeignet ist, melde dich bitte vor der Veranstaltung bei mir.</p><p></p>
Mehr Infos & Tickets
