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Datum
Samstag, 24. Oktober 2026
Ort
Yoga Vila Rankweil Landammanngasse 18 2. Stock
Über das Event
<p>Somatic & Yoga trifft auf Improvidation:</p><p>Shake the Dust ist eine transformative, somatische Bewegungspraxis, die von Satu Tuomela entwickelt wurde. Sie kombiniert Elemente aus Yoga, Pilates, HIIT (Kardiotraining) und freiem Tanz und mit viel Spaß!</p><p>Das Konzept zielt darauf ab, den Kopf auszuschalten und den Körper intensiv zu spüren, um festgesetzten Stress, emotionale Blockaden und alte Muster buchstäblich „abzuschütteln“.</p><p>Für jeden Menschen / Bewegungs / Fitnesslevel gedacht.</p><p></p>
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