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Datum
Montag, 19. Oktober 2026
Über das Event
<p>Diese Stunde ist für alle Levels geeignet. Dur brauchst nur dich und deinen Körper.</p><p>In einer sanften, fließenden Praxis verbinden wir Atem und Bewegung, bauen Kraft und Beweglichkeit auf und finden ein ausgewogenes Zusammenspiel von Anspannung und Entspannung. So entsteht Raum, um körperlich wie mental zur Ruhe zu kommen und im eigenen Rhythmus anzukommen.</p><p><br></p>
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